DANSE ET SANTE

La technique de la danse basée sur la dissociation des mouvements demande une concentration et une gymnastique respiratoire qui conduisent à la relaxation du corps et de l'esprit. Elle améliore la coordination et le maintien du corps.

Après quelques séances et l'acquisition des bases techniques élémentaires chacune peut évoluer sur le rythme envoutant d'une musique orientale.

C'est une activité qui convient à toutes les femmes et qu'on peut pratiquer selon son age et l'état de sa santé.

Danse féminine par excellence, elle permet de dépasser ses complexes et d’exprimer sa féminité.